san-pham-whey-protein

Bảng giá Bột Whey Proterin – Sữa Whey tăng cơ bắp

Whey protein là một trong những sản phẩm vô cùng cho những gymer để có được một thân hình cơ bắp tốt và hoàn hảo như mong muốn của người tập khi sử dụng sản phẩm này.

Đối với nhiều dân tập thể hình lâu năm thì chắc đã quá quen thuộc với những thực phẩm bổ sung hỗ trợ cho việc ép cơ như whey protein này rồi đúng không nào. Tuy nhiên với những người mới lần đầu tập gym thì chắc có lẽ sẽ còn rất bỡ ngỡ với những sản phẩm này. Bài viết hôm nay sẽ cho bạn biết thêm về dòng sản phẩm whey protein này là gì, cùng Emma Gilmour tìm hiểu dưới đây nhé.

Khái niệm về Whey Protein

san-pham-whey-protein

Whey Protein là một thực phẩm bổ sung vô cùng tốt cho quá trình ép cơ của những người tập gym. Thành phần của những loại whey protein này có nguồn gốc từ sữa, trong quá trình mà người ta sử dụng sữa để sản xuất phô mai. 

Thì Whey protein sẽ được tách ra và tổng hợp lại trở thành sản phẩm sữa whey protein thành phẩm cho các gymer. Sữa tăng cơ whey có chứa khá nhiều acid amino vô cùng tốt cho những người tập gym đốt cháy mỡ để tăng cơ nhanh chóng.

Nguồn gốc của Whey Protein

Bên trong whey protein thì sữa đóng vai trò chủ đạo là nguồn nguyên liệu để tạo nên bột whey thơm ngon dành cho những người tập thể hình. Trong thành phần sữa có hai loại thành phần chính là whey có giúp cho người sử dụng hấp thu nhanh chóng và casein khiên cho việc hấp thu chậm đi. Whey thường được tách ra trong quá trình sản xuất phô mai, và được sản xuất thành sản phẩm sữa tăng cơ như một sản phẩm phụ của quá trình làm phô mai.

>>>Tham khảo:

Trong những nghiên cứu mới nhất thì whey là loại protein có cấu tạo hoàn chỉnh nhất nhờ có được chín loại axit-amin vô cùng cần thiết được tích hợp trong sữa tăng cơ cho người tập thể hình có thể hoạt động đốt cháy mỡ và tăng cơ một cách nhanh chóng.

Trong đậu nành cũng có được những axit amin có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên chúng lại không thiết yêu bằng whey và phải cần tổng hợp thêm rất nhiều thứ thì mới có được sản phẩm hỗ trợ tốt cho người tăng cơ khi tập gym được.

Quy trình sản xuất Whey Protein

lua-chon-so-mot-cho-dan-tap-the-hinh

Quy trình sản xuất whey protein sẽ có những công đoạn sau đây để cho ra được thành phẩm là những sản phẩm sữa tăng cơ bắp hoàn hảo và được yêu thích nhất bởi những người tập gym, những người tập thể hình.

  • Sữa bò tươi sẽ được làm lạnh ở nhiệt độ 4 độ C sau khi được vắt từ những con bò sữa.
  • Tiếp theo thì sữa bò sẽ được tiệt trùng ở nhiệt độ 73 đến 75 độ C và được cho làm lạnh trở lại. Sau khi kết thúc quá trình này thì bạn sẽ có được thành phẩm là phô mai và whey protein đã được tách ra hoàn hảo.
  • Kế tiếp thì whey được đem đi sấy khô sau khi đã được chiết xuất ở giai đoạn bên trên
  • Cuối cùng là sẽ xay nhuyễn những whey protein này và cho thêm nhiều hương vị khác nhau cho phù hợp với nhu cầu của người dùng, đóng gói, lưu trữ và giao đến tay người tiêu dùng những thành phẩm tốt nhất.

Tác dụng của Whey Protein

Tác dụng của sữa tăng cơ whey protein đối với những người tập gym, tập thể hình là tương đối lớn và không thể thiếu được trong quá trình đốt cháy mỡ và tăng cơ bắp.

Như đã nói ở bên trên whey protein cung cấp các axit amin thiết yêu cho người tập do nó có chữa tới 9 loại axit amin thiết yếu cho quá trình tập luyện và tăng cơ bắp cho mình của các gymer. đây là những loại axit amin không thể nạp lại tốt được nếu chỉ thông qua con đường ăn uống không thôi. chính vì vậy mà sữa whey rất được nhiều người dùng tin tưởng và lựa chọn.

whey-protein-tot-cho-tap-luyen-co-bap

Sản phẩm sữa whey protein giúp hồi phục những mô cơ bị vỡ ra trong quá trình tập luyện ép cơ của người tập, từ đó giúp cho người tập gym có thẻ nhanh chóng hồi phục và tiếp tục cho việc tập luyện của mình. Rút ngắn được thời gian nghỉ ngơi và hồi phục của các cơ trong quá trình tập luyện.

Sữa whey giúp cho bạn có thể tăng khả năng hoạt động của các khối cơ, khả năng chuyển hóa năng lượng giúp duy trì năng lượng tốt cho quá trình tập luyện được diễn ra tốt hơn. Đồng thời bột whey còn là một nguồn năng lượng kéo dài quá trình tập luyện lâu hơn với khả năng luyện tập tăng cơ ở cường độ cao.

Bột sữa whey protein giúp làm tăng cảm giác no hơi lâu dài giúp cho người tập gym không còn cảm giác đói bụng tốt hơn so với những chất dinh dưỡng đa lượng khác. Ngoài ra sữa whey giúp giải phóng năng lượng trong quá trình tập tốt hơn, giúp đẩy mạnh khả năng ép cơ trong quá trình tập do sự trao đổi chất và tiêu thụ calo được diễn ra nhiều hơn bình thường.

Liều lượng sử dụng Whey Protein

sua-whey-protein-tot-nhat

Liều lượng sử dụng whey protein như thế nào là phù hợp nhất. Liều lượng sử dụng whey protein thật ra nên nói cho đúng là liều lượng nạp protein sao là chuẩn nhất. Với những người tập gym, hay tập thể hình thì việc bổ sung năng lượng là vô cùng cần thiết. Do đó sẽ cần bổ sung từ 2 cho đến 3g protein/ ký trọng lượng.

Còn đối với những người không có tập gym, và không có vận động thể thao nhiều mà vẫn muốn có được chất đạm bổ sung tốt cho sức khỏe. Thì có thể chỉ cần bổ sung một lượng protein từ 0.8 cho đến 1.3g protein/ một ký trọng lượng là phù hợp nhất.

Mua Whey Protein ở đâu chất lượng

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nơi bán sữa whey protein mà người tập thể hình hay các gymer có thể đến và lựa chọn mua. Tuy nhiên không phải cửa hàng cung đủ sự uy tín và sản phẩm có chất lượng tốt, cùng với giá sữa whey protein hợp lý, cho nên hãy thận cẩn thận khi lựa chọn. 

bang-gia-whey-protein

Nếu như bạn chưa biết được nơi nào bán sữa whey uy tín và chất lượng tốt thì có thể đến với chúng tôi Emma Gilmour, Thế Giới Whey,…..

Với thương hiệu nhiều năm kinh doanh sản phẩm bổ sung giúp cho người tập gym tăng cơ tốt nhất hiện nay. Chúng tôi tự hào là nơi cung cấp sản phẩm chất lượng và uy tín nhất tại trên thị trường cùng với mức giá cả phải chăng nhất mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm ưng ý với nhu cầu của mình.

Trên đây là những thông tin về sản phẩm whey protein này cho các bạn được biết rõ, đặc biệt là những bạn mới tham gia vào con đường tập gym có thể nắm rõ được nguồn gốc, thành phần và công dụng của sản phẩm sữa whey protein để có thể lựa chọn được cho mình một sản phẩm whey protein phù hợp nhất cho quá trình tập luyện ép cơ có được hiệu quả tốt nhất.

Share

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.